前回のPFUブルーキャッツ石川かほく（以下、ブルーキャッツ）大熊選手、上村選手と小林会長、小林社長による対談に続き、今回はサンリーグループの若手社員がブルーキャッツ選手に質問する特別企画を実施しました。

サンリーバイカイの池田さんとサンリーハウスの牧田さんから、川﨑選手、長友選手、倉田選手に普段はなかなか聞けないことを質問。休日の過ごし方や試合前のルーティンなど、選手の素顔に迫った様子をご覧ください！

（プロフィール）
PFUブルーキャッツ石川かほく
#3 倉田朱里選手：東京都出身。2026年6月加入。趣味は御朱印集め。（写真右）
#4 川﨑鈴奈選手：神奈川県出身。2024年4月加入。趣味はヨガ、ピーナッツ。（写真中央）
#10 長友真由選手：宮崎県出身。2024年4月加入。趣味はサウナ。（写真中央右）

サンリーグループ
池田さん（サンリーバイカイ／営業アシスタント）：新潟県出身。鉄道会社で3年間勤務した後、2025年にサンリーグループに入社。趣味は一人旅。（写真中央左）
牧田さん（サンリーハウス／経理）：岐阜県出身。病院事務の経験を経て、2026年にサンリーグループに入社。趣味はスノーボード。（写真左）

休みの日のリフレッシュ方法

池田さん：本日は県庁店にお越しいただき、ありがとうございます。初めてこの店舗に来ていただいたと思いますが、弊社のオフィスの印象はいかがですか？

川﨑選手：和風な雰囲気の外観で、とても素敵だと思います。

池田さん：ありがとうございます。それでは早速ですが、最初の質問です。お休みの日は、どのようにリフレッシュされていますか？

長友選手：サウナが好きなので、温泉に行ったり、サウナに入ったりしてリフレッシュしています。最近は、サンリーグループに紹介していただいたお家で一人暮らしを始めたので、休みの日は無心になって料理をしています（笑）。

池田さん：そうなのですね。バレーボール選手ですので、料理をするときは栄養バランスも意識されているのですか？

長友選手：多少は考えますが、休みの前日は好きなものを食べていますね。ただ、朝ご飯は栄養バランスを考えて食べるようにしています。

遠征のカバンに必ず入れているアイテム

池田さん：皆さん、遠征されることも多いと思いますが、カバンの中に必ず入れているアイテムはありますか？

倉田選手：イヤホンは必ず入れていますね。あとは、遠征のときは本を1冊持っていき、移動中に読んだりしています。

池田さん：どのような本を読むのですか？

倉田選手：物語や自己啓発系の本も読みますね。ただ、リーグ戦の最中は物語をメインに読むようにしています。自己啓発の本を読んで考えすぎてしまうのも良くないので、気持ちを切り替えるためにも、物語を選ぶようにしています。

池田さん：なるほど。本を読むことがリフレッシュになっているのですね。

試合前のルーティンで大切にしていること

池田さん：続いての質問です。もしバレーボール選手になっていなかったら、今頃どんな職業に就いていたと思いますか？

川﨑選手：小さい頃の夢は、大工さんでしたね。

池田さん：すごい！意外ですね。

川﨑選手：祖父が大工をしていて、すごく憧れていたんです。なので、小学校中学年くらいまでは、将来の夢は大工さんでした。

池田さん：かっこいいですね。そこから、どのタイミングでバレーボール選手になりたいと思ったのですか？

川﨑選手：バレーボールを始めたときは、まったく思っていなかったです。高校生くらいから「続けたほうがいいのかな」と思うようになって。周りからも「続けたほうがいいよ」と言ってもらって、徐々に意識するようになりました。

池田さん：実際に選手になれる方は一握りだと思うので、すごい才能だなと思います。では、試合前のルーティーンも教えていただけますか？

長友選手：会場に向かうバスの中で音楽を聴くことですかね。あとは、試合前に毎回同じタイミングでおにぎりを食べること。特別なことはないのですが、いつも通り過ごすようにしています。

池田さん：そうなのですね。おにぎりを食べるタイミングがずれたら、ちょっと焦ったりするんですか？

長友選手：焦るというより、タイミングが遅くなりすぎると試合直前になってしまうので、「まだお腹の中におにぎりあるな」みたいな（笑）。

川﨑選手：あるわ〜。

池田さん：あるあるなんですか？（笑）

長友選手：「まだ残ってるわ〜」と思いながら、試合をすることもありますね（笑）。

試合中、頭の中で考えていること

牧田さん：それぞれの選手にポジションがあると思いますが、スパイクやブロック、レシーブが決まった瞬間、頭の中ではどんなことを考えていますか？

倉田選手：セッターは点数を取るポジションではないので、次の攻撃のことを考えています。攻撃の組み立てやブロッカーの確認、相手の弱いところなどをもう一度確認して、結構、次のことを考えていることが多いかもしれないです。

牧田さん：常に頭をフル回転させながら試合をしている、という感じですか？

倉田選手：そうですね。相手の動きを見ながら、次はどう攻めようかと考えています。

池田さん：すごい。

牧田さん：すごいね。

倉田選手：スパイカーのお二人はどうですか？

川﨑選手：スパイカーは、打つ前に相手がどんな状態なのか把握して打ちたいので、それが成功につながったら「良かった〜」みたいな感じかな。

長友選手：ブロッカーがどこにいるのか、どの攻撃に入ろうかといったことも考えますし、打った後も「じゃあ、次は何をしようか」と考えています。途切れ途切れではなく、ずっと考えながらプレーしていますね。

今シーズンの個人目標とチームの目標

牧田さん：最後に、今シーズンの個人目標とチームとしての目標を教えてください。

川﨑選手：今シーズンは、まず昨シーズンよりも決定率や決定本数を上回りたいというのが個人の目標です。チームとしての目標は、優勝です！

（一同拍手）

長友選手：昨シーズンは途中出場をさせていただくことが多かったので、今シーズンもその機会があれば、チームの流れをつくる選手として活躍したいと思っています。チームとしてはみんな共通だと思いますが、昨シーズン以上の成績を残し、SVリーグ優勝を目指して頑張ります！

倉田選手：私は今シーズンからブルーキャッツに加入したので、少しでもチームの勝利に貢献できるように、セッターとしてスパイカーの力を引き出せるようなトスワークをしていきたいです。また、選手の表情をよく見ながら、チームの士気を高めていきたいと思っています。チームの目標は、二人も言ったようにSVリーグ優勝です！

牧田さん：私たちも応援しています！今シーズンのご活躍を楽しみにしています。

ーーブルーキャッツ選手の皆さんからいただいたお話が、お二人の仕事へのモチベーションにも良い影響を与えてくれそうですね。川﨑選手、長友選手、倉田選手、本日はたくさんのお話を聞かせていただき、ありがとうございました！

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